怎么预防儿童癫痫有效呢，儿童癫痫已经是儿童疾病中比较严重的一种疾病了，严重的影响了儿童的发育和身体健康，其实儿童癫痫是可以预防的，那么怎么预防儿童癫痫有效呢，下面就简单介绍一下。

1、癫痫医生指出：对于得了原发性癫痫的患者来说，癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。而癫痫患者的暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

2、得了原发性癫痫的病人尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸肉等。不仅饮食放方面要注意，另外爱喝酒抽烟或和喝酒的患者要注意，一定要戒烟戒酒。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。不要因为贪吃而引起癫痫病发作，造成身体及各方面的伤害。

3、对于原发性癫痫患者，在饮食方面需要避免一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为主，否则，不利于疾病的健康。癫痫病患者还要控制水和盐的摄入，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

4、得了原发性癫痫的人，尤其是在患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。原发性癫痫饮食中，应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

要帮助患儿家长认识到癫痫病的慢性病特点，不要因发作短期内未能得到控制，就失去信心，不遵医嘱，频繁地换医换药。家长急于使患儿得到根治的心态，很容易使其听信包治癫痫秘方、验方的广告，各地奔波，很终导致巨大的经济损失，甚至精神崩溃。